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Yoga Phoenix

Isabelle Dornacher

Professeur de Yoga , Praticienne Maître Reiki, Coach en développement personnel et vocal

 
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L'état d'esprit de Yoga Phoenix

Une vie équilibrée et sereine

Bonjour et bienvenue sur mon site Yoga Phoenix.


Pour raisons personnelles, les cours individuels ou collectifs pourront reprendre à partir de janvier 2023.

Merci de votre compréhension.

Je suis Isabelle Dornacher, maman, professeur de Yoga, coach en développement personnel, coach vocal et praticienne maître reiki (présentiel ou à distance).  J'espère pouvoir vous apporter avec ces différents moyens des astuces ou moments où vous pourrez vous sentir plus serein et détendu dans votre vie.

Les créneaux pour les cours individuels sont les lundi,mardi,jeudi et vendredi de 12h à 16h au 112 bis avenue du château à Villecresnes.

Je dispense aussi dans diverses associations et clubs en cours collectifs à :

- CROSNE YOGA les Lundi de 10h à 11h30, les Jeudi 10h à 11h30 et un Vendredi sur deux de 19h30 à 21h. https://crosne-yoga.com/

- ACS SANTENY les Mardi de 20h-21h30 et Vendredi de 9h à 10h30.

https://www.acs-santeny.org/bien-être/yoga/

- FITNESS MAROLLES les Mardi de 10h30 à 11h30 et les Mercredi de 18h30 à 20h30

+ Yoga Prénatal les Jeudi de 19h30 à 20h30.

https://www.fitness-marolles.fr/

 

Ce que je vous propose

Les femmes pratiquant le yoga

Cours de Yoga

Professeure grâce à la formation en quatre ans de l'école André Van Lysebeth, membre de l'association "Les Amis d'André Van Lysebeth" et la FIDHY (Fédération Inter-Enseignant de Hatha Yoga). Je donne cours pour tous les niveaux et tous les âges. Je créé mes séances selon vos envies, votre corps et votre état d'esprit du jour. J'espère pouvoir vous aider à prendre du temps pour vous en vous reconnectant avec votre esprit, votre corps et votre mental. Pour être et rester une personne sereine et vivre dans le bien être.

Image de Nik MacMillan

Coaching en développement personnel

Diplômée en coaching en développement personnel (mention TB) via le CNFDI, je vous propose des séances (le nombre est évalué et confirmé ensemble) où je pourrais vous aider à atteindre un objectif qui vous est important.
Je propose des séances de coaching individuels ainsi qu'en collectif pour une problématique précise comme par exemple la gestion du stress lors des épreuves orales en lycée ou collège.

Image de Michal Czyz

Cours de chant

Musicienne depuis mon plus jeune âge, j'ai étudié de nombreuses années le chant lyrique en conservatoire. J'ai aussi pratiqué et étudié le théâtre pendant 10 ans. Professeure également pour l'école en ligne Playnotes. Que ce soit pour des cours de chant,solfège ou savoir vous exprimer à l'oral, je vous aiderai avec des exercices de respirations et de techniques vocales à atteindre vos objectifs.

Image de Noelle Australia

Soins énergétiques

Diplomée du troisième degré de Reiki Usui - Maître Reiki. Je propose des soins en présentiel ou à distance.
Texte de mon enseignante maitre reiki l'Artisane de Lumière : "cette technique permet de transmettre l’énergie par l’imposition des mains sur le corps, selon un protocole précis. Le Reiki va directement sur les parties qui en ont le plus besoin. Dans son trajet, il aide au relâchement des blocages énergétiques, débarrasse le corps de ses toxines, et travaille au rétablissement d’un équilibre.Il soulage et apaise les douleurs physiques, émotionnelles et mentales. Il favorise la guérison de nombreux maux. Il aide à résoudre les problèmes de sommeil, la fatigue chronique. Il réduit le stress, calme les tensions, les émotions, la dépression, l’anxiété. Il est très efficace en cas de chocs affectifs et de comportements de dépendance."

 
 
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Ma chaîne Youtube dispo en cliquant sur "Click Me" en dessous