Yoga Phoenix
Isabelle Dornacher
Professeure de Yoga, Coaching en développement personnel, Coaching vocal, Maître Reiki.
En cours de formation Accompagnante de fin de vie et deuil.
L'état d'esprit de "Yoga Phoenix"
Une vie équilibrée et sereine
Pouvoir vous apporter avec ces différents moyens des astuces ou moments où vous pourrez vous sentir plus serein et détendu dans votre vie.
Cours de YOGA pour ENFANTS (de 5 ans à 10 ans)
Tous les mercredis à la salle polyvalente de 15h à 16h avec l'association "LES CINQ SAMOURAÏS"
Au 1er étage de la salle polyvalente de Villecresnes.
Cours d'essai gratuit.
Notre professeure Isabelle dispense aussi dans diverses associations et clubs en cours collectifs adultes :
- LES CINQ SAMOURAÏS , Hatha Yoga Adultes les Vendredi après midi (reste quelques places)
Cours d'essai possible.
https://judo-villecresnes-5-samourai.jimdofree.com/
- ACS SANTENY les Mardi de 20h15-21h45 COMPLET et Vendredi de 9h30 à 11h COMPLET
https://www.acs-santeny.org/bien-être/yoga/
- CROSNE YOGA les Jeudi 10h30 à 12h COMPLET et un Vendredi sur deux de 19h30 à 21h COMPLET
Les créneaux pour les cours individuels sont les lundi soir et jeudi après midi au 112 bis avenue du château à Villecresnes.
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Les cours proposés
Cours de Yoga
Diplômée Enseignante de Yoga avec l'école André Van Lysebeth (680h), membre de l'association "Les Amis d'André Van Lysebeth" et la FIDHY (Fédération Inter-Enseignant de Hatha Yoga). Je donne cours pour tous les niveaux et tous les âges. Je créé mes séances selon vos envies, votre corps et votre état d'esprit du jour. J'espère pouvoir vous aider à prendre du temps pour vous en vous reconnectant avec votre esprit, votre corps et votre mental. Pour être et rester une personne sereine et vivre dans le bien être.
Coaching en développement personnel
Diplômée en coaching en développement personnel (mention TB) via le CNFDI, je vous propose des séances (le nombre est évalué et confirmé ensemble) où je pourrais vous aider à atteindre un objectif qui vous est important.
Je propose des séances de coaching individuels ainsi qu'en collectif pour une problématique précise comme par exemple la gestion du stress lors des épreuves orales en lycée ou collège.
Cours de chant
Dans mon parcours professionnel j'ai dirigé des comédiens pour le doublage de diverses séries et documentaires en tant que Directrice Artistique. Musicienne depuis mon plus jeune âge, j'ai étudié de nombreuses années le chant lyrique en conservatoire. J'ai aussi pratiqué et étudié le théâtre pendant 10 ans. J'ai pu donner des cours de chant pour l'école en ligne Playnotes, en association et au lycée (Préparation au Grand Oral du Bac). Que ce soit pour des cours de chant,solfège ou savoir vous exprimer à l'oral, je vous aiderai avec des exercices de respirations et de techniques vocales à atteindre vos objectifs.
Soins énergétiques
Diplomée du troisième degré de Reiki Usui - Maître Reiki. Je propose des soins en présentiel ou à distance.
Texte de mon enseignante maitre reiki l'Artisane de Lumière : "cette technique permet de transmettre l’énergie par l’imposition des mains sur le corps, selon un protocole précis. Le Reiki va directement sur les parties qui en ont le plus besoin. Dans son trajet, il aide au relâchement des blocages énergétiques, débarrasse le corps de ses toxines, et travaille au rétablissement d’un équilibre.Il soulage et apaise les douleurs physiques, émotionnelles et mentales. Il favorise la guérison de nombreux maux. Il aide à résoudre les problèmes de sommeil, la fatigue chronique. Il réduit le stress, calme les tensions, les émotions, la dépression, l’anxiété. Il est très efficace en cas de chocs affectifs et de comportements de dépendance."
